Jouw rustpunt in de storm
Voor vrouwen die houden van hun werk, maar niet langer zichzelf willen verliezen in de combinatie van carrière, gezin en alle verwachtingen die ze dagelijks dragen.
Ik ontdekte dat het leven ook anders kan
Mijn leven ging zijn normale gangetje, zoals het hoort: een drukke job, een huis, een gezin, huisdieren...
Ik deed maar door, omdat ik dacht dat het zo hoorde. Zonder eigenlijk écht bewust te zijn van waar ik mee bezig was. Pas achteraf besefte ik dat ik vooral aan het overleven was, zonder echt stil te staan bij wat ík nodig had.
Corona was voor mij, zoals voor velen, een keerpunt. Het was een enge periode met veel onzekerheden en angst voor de toekomst. Tijdens de lockdown had ik meer vrije tijd en begon ik (bijna) dagelijks yoga te doen om mijn lichaam te onderhouden en ik merkte dat er hierdoor ook rust kwam in mijn hoofd. Die rust vond ik zeer aangenaam en daarom ging ik me ook verdiepen in meditatie. In het begin vond ik dit zeer moeilijk en kon ik amper een paar minuten ‘in stilte’ zitten. Maar oefening baart kunst en nu vind ik het heerlijk om een half uur of zelfs langer te mediteren.
Ook na de lockdown bleef ik deze goede gewoonte vasthouden. Ik merkte dat naast de mentale voordelen, mijn fysieke klachten, zoals lage rugpijn en gespannen nek en schouders ook verdwenen. Ik was deze al als ‘normaal’ gaan beschouwen, maar nu ontdekte ik dus dat het leven niet gespannen hoeft te zijn.
Mijn nieuwsgierigheid bracht me op een nieuw pad
Doordat ik nieuwe inzichten kreeg, ontstond er weer leergierigheid bij mij. Ik volgde eerst een jaarcursus ‘Kundalini Yoga Meesterschap’ om de kracht van Kundalini echt te leren voelen. Kundalini yoga is een krachtige yogavorm die werkt met beweging, ademhaling, meditatie en bewustwording om je energie weer vrij te laten stromen en de verbinding met jezelf te versterken. Nadien volgde ik een cursus Herborist, waarin ik leerde hoe kruiden en planten op een natuurlijke manier kunnen bijdragen aan onze gezondheid en ons welzijn. Ik bleef investeren in mijn eigen groei en heling. Zo kwam Reiki op mijn pad.
Na mijn eerste Reiki-behandeling was ik diep geraakt door wat ik ervaarde. Ik voelde een diepe ontspanning, alsof mijn lichaam eindelijk toestemming kreeg om los te laten. Er stroomde warme energie door mij heen en blokkades waarvan ik niet eens wist dat ik ze meedroeg, leken langzaam te verzachten. Ook de dagen daarna bleef ik merken dat er iets in beweging was gezet.
Ik wist meteen: dit wil ik niet alleen zelf blijven ervaren, maar ook kunnen doorgeven aan anderen.
Niet veel later kwam Kundalini Reiki op mijn pad. Deze vorm van Reiki combineert de zachte, helende energie van Reiki met de krachtige levensenergie van Kundalini. Voor mij voelde dat als een perfecte combinatie.
Ik oefende veel op mezelf, familie, vrienden en kennissen en zag hoeveel rust, ontspanning en nieuwe energie het bracht. Iedere behandeling bevestigde opnieuw wat ik diep vanbinnen al voelde: dit is wat ik te doen heb.
Waarom mensen zich snel bij mij op hun gemak voelen
Mensen omschrijven mij als rustig, warm en oprecht.
Ik ben iemand die anderen graag ondersteunt en moed geeft. Mijn vrolijkheid werkt vaak aanstekelijk, maar ik weet ook hoe waardevol stilte kan zijn. Bij mij hoef je niets te bewijzen. Je mag even vertragen, op adem komen en gewoon zijn wie je bent.
Ik luister met volle aandacht naar jouw verhaal, zonder oordeel.
Kom bij mij zoals je bent.
Mijn visie
Ik geloof niet dat het leven een eindeloze ratrace hoeft te zijn.
Je hoeft niet te blijven leven met voortdurende stress, een vol hoofd, slapeloze nachten of lichamelijke spanningen waarvan je denkt dat ze er nu eenmaal bij horen.
Er is een zachtere weg.
In mijn praktijk combineer ik alles wat ik de afgelopen jaren heb geleerd en vooral zelf heb ervaren. Niet om jou te veranderen, maar om je opnieuw in verbinding te brengen met jezelf.
Want je bent zoveel meer dan een ouder, partner, werknemer of vriend(in).
Wanneer je opnieuw contact maakt met jouw eigen kern, ontstaat er ruimte. Ruimte om te ademen. Om te voelen. Om keuzes te maken die echt bij jou passen.
Dat kan zich uiten in:
- meer rust en helderheid in je hoofd;
- minder spanning in je lichaam;
- meer energie;
- meer vertrouwen in jezelf en je eigen gevoel.
Sinds ik bij Katrien haar Kundalini lessen volg, voel ik echt een shift in mijn lichaam en mijn energie. Ze begeleidt je op een manier die veilig voelt, maar tegelijk opent ze stukken in jezelf waarvan je niet eens wist dat ze vastzaten. Katrien heeft iets heel bijzonders: ze voelt je aan zonder dat je veel moet zeggen. Haar uitleg is helder, haar begeleiding is intuïtief, en ze creëert een ruimte waar je helemaal jezelf mag zijn met emoties, met loslaten, met opluchting, met alles. Ik kom elke keer buiten met meer rust, meer helderheid en het gevoel dat ik weer dichter bij mezelf sta.